Vědomý život s Lucií Kump

Ve vlastních rukou

Lucie Kump vystudovala v Británii práva, ale pravdu se nakonec rozhodla hledat jinde. Po pár letech dlouhých pracovních hodin v módních korporacích začala ztrácet smysl své práce a už nechtěla podporovat prodej pro ni zcela bezvýznamných věcí. Těžká autoimunitní nemoc ji pak donutila začít se dívat do sebe a zcela přehodnotit svůj život. Začala měnit svůj jídelníček, svoje myšlenkové nastavení, učila se mít ráda a vnímat svoje tělo - začala se učit žít vědomě.

Show notes

• Proč se Lucka rozhodla opustit právničinu, i když vystudovala právo v Británii a byla odhodlaná hledat pravdu
• Jak si oblíbila práci v managementu korporací a bavilo ji, že ji třeba někdo chválí
• Uvědomění přišlo v sobotu ráno při běhu. Lucka našla smysl v tom, že pomáhala zaměstnancům růst
• Když hlava nechce zastavit, tak tělo řekne dost
• Autoimunitní onemocnění je podle psychosomatiky o tom mít rád sám sebe
• “Myslela jsem jen na budoucnost, nevnímala jsem přítomnost. Dneska vnímám, když prší.”
• Náhlé onemocnění ledvin, diagnóza: autoimunitní nemoc bez možnosti léčby
• Samonaordinovaná přísná dieta a léčba mysli, zeleninové polévky k snídani
• Techniky následování svého těla, ztišení mysli, poznávání svých hranic
• Krátký návrat nemoci po porodu
• Špatná prognóza pro těhotenství
• Vděčnost za nemoc
• Když ženy zpomalí a přestanou jet na výkon, tak toho k nim často přijde víc
• Kvalitní život je pro mě kvalitní jídlo a svoboda rozhodování.
• “Největší dar je čas.”
• “Už nikdy v životě bych nešla proti sobě.”
• Lucka popisuje, jak jako manažerka inspirovala zaměstnance k meditování, aby byli lidi v korporacích šťastnější
• Lucčinou esencí je nabíjet ostatní energií
• Novým projektem je vlastní kniha, na které pracuje
• Pomoc Madagaskaru, na kterém Lucka se svým mužem počali syna a téměř tam zůstali, když začala pandemie
• Proč Lucka nechce na Madagaskaru pomáhat rozdáváním peněz
• “Už nikdy nepůjdu do zaměstnání.”
• “Cestování je takový jídlo pro moji duši”
• Lucka radí první kroky, jak začít žít vědoměji
• Potřebuju to, co mám na talíři, abych vyživila tělo?
• Zkuste celý den žít vědomě
• Pravidlo 21 dní podle čínské medicíny: prvních 21 dní je nejtěžších a pak už se to stane zvykem
• Díky, nemoci! Pomohlas mi změnit svůj život tak, jak bych bez tebe nezvládla.

IG: @luciekump