Artwork

Контент предоставлен Shawna Patruno. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shawna Patruno или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Why establishing boundaries are an act of Self Love and Self Care!

16:15
 
Поделиться
 

Manage episode 315931967 series 3296289
Контент предоставлен Shawna Patruno. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shawna Patruno или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Do you struggle with boundaries and always being a people pleaser? Have you ever wondered how to have boundaries and take care of yourself? In this episode Meg and Shawna share the importance of saying what you need in your relationships, whether that be career, romantic or friendship. Believe it or not, these acts can help your relationships and define your self love and self care routine.

Click to view the detailed show notes

  continue reading

30 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 315931967 series 3296289
Контент предоставлен Shawna Patruno. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shawna Patruno или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Do you struggle with boundaries and always being a people pleaser? Have you ever wondered how to have boundaries and take care of yourself? In this episode Meg and Shawna share the importance of saying what you need in your relationships, whether that be career, romantic or friendship. Believe it or not, these acts can help your relationships and define your self love and self care routine.

Click to view the detailed show notes

  continue reading

30 эпизодов

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство