Artwork

Контент предоставлен Dixo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dixo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

# 209 Raúl Rico - No puedo solo. Nadie puede.

48:33
 
Поделиться
 

Manage episode 454957642 series 3436582
Контент предоставлен Dixo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dixo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Raúl Rico es ingeniero en sistemas electrónicos con una maestría en alta dirección de empresas. Ha explorado la meditación, el yoga, el Three Vagal Method y las constelaciones familiares.

En esta conversación, Raúl nos comparte cómo un episodio de depresión profunda marcó el inicio de un proceso transformador que lo llevó a cuestionar sus creencias más arraigadas sobre la masculinidad, la autosuficiencia y la vida misma. Al enfrentar el quiebre de decir “ya no puedo solo,” Raúl relata cómo encontrar ayuda psiquiátrica fue el primer paso para abordar una serie de retos internos que había reprimido durante años. Desde allí, su camino lo llevó a explorar prácticas como la meditación, la respiración consciente, el yoga, la escritura y los círculos de hombres. Este episodio nos invita a cuestionar el ideal del “hombre perfecto” y a resignificar la oscuridad como un espacio fértil para la transformación.

  continue reading

217 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 454957642 series 3436582
Контент предоставлен Dixo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dixo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Raúl Rico es ingeniero en sistemas electrónicos con una maestría en alta dirección de empresas. Ha explorado la meditación, el yoga, el Three Vagal Method y las constelaciones familiares.

En esta conversación, Raúl nos comparte cómo un episodio de depresión profunda marcó el inicio de un proceso transformador que lo llevó a cuestionar sus creencias más arraigadas sobre la masculinidad, la autosuficiencia y la vida misma. Al enfrentar el quiebre de decir “ya no puedo solo,” Raúl relata cómo encontrar ayuda psiquiátrica fue el primer paso para abordar una serie de retos internos que había reprimido durante años. Desde allí, su camino lo llevó a explorar prácticas como la meditación, la respiración consciente, el yoga, la escritura y los círculos de hombres. Este episodio nos invita a cuestionar el ideal del “hombre perfecto” y a resignificar la oscuridad como un espacio fértil para la transformación.

  continue reading

217 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать