Artwork

Контент предоставлен Romik Yeghnazary. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Romik Yeghnazary или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

5 Ways to Improve Your Focus and Concentration

3:58
 
Поделиться
 

Manage episode 361843109 series 3444371
Контент предоставлен Romik Yeghnazary. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Romik Yeghnazary или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Romik Yeghnazary said that improving your focus and concentration is a process that requires effort and practice. Prioritizing tasks, taking breaks, avoiding multitasking, practicing mindfulness, and getting enough sleep are all effective ways to help you improve your ability to concentrate.
  continue reading

27 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 361843109 series 3444371
Контент предоставлен Romik Yeghnazary. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Romik Yeghnazary или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Romik Yeghnazary said that improving your focus and concentration is a process that requires effort and practice. Prioritizing tasks, taking breaks, avoiding multitasking, practicing mindfulness, and getting enough sleep are all effective ways to help you improve your ability to concentrate.
  continue reading

27 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство