))
5 Ways to Improve Your Focus and Concentration
Manage episode 361843109 series 3444371
Контент предоставлен Romik Yeghnazary. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Romik Yeghnazary или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Romik Yeghnazary said that improving your focus and concentration is a process that requires effort and practice. Prioritizing tasks, taking breaks, avoiding multitasking, practicing mindfulness, and getting enough sleep are all effective ways to help you improve your ability to concentrate.
…
continue reading
27 эпизодов
Поделиться
