Everyday Neuro 007: How to Recognise, Understand and Reduce Workplace Anxiety and Boost Productivity
Manage episode 367824496 series 3490106
Контент предоставлен Dr Janine Cooper, Dr Janine Cooper: Cognitive Psychologist, and Neuropsychology researcher.. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr Janine Cooper, Dr Janine Cooper: Cognitive Psychologist, and Neuropsychology researcher. или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, I discuss the topic of anxiety with a particular focus on the workplace. I will look at the symptoms of anxiety and provide helpful ways in which anxiety can be reduced to enhance wellbeing and productivity at work. I will use a real life scenario to illustrate how these strategies can be beneficial when used by all members of the workforce.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 эпизодов