Artwork

Контент предоставлен Dr Janine Cooper, Dr Janine Cooper: Cognitive Psychologist, and Neuropsychology researcher.. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr Janine Cooper, Dr Janine Cooper: Cognitive Psychologist, and Neuropsychology researcher. или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Everyday Neuro 007: How to Recognise, Understand and Reduce Workplace Anxiety and Boost Productivity

17:58
 
Поделиться
 

Manage episode 367824496 series 3490106
Контент предоставлен Dr Janine Cooper, Dr Janine Cooper: Cognitive Psychologist, and Neuropsychology researcher.. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr Janine Cooper, Dr Janine Cooper: Cognitive Psychologist, and Neuropsychology researcher. или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, I discuss the topic of anxiety with a particular focus on the workplace. I will look at the symptoms of anxiety and provide helpful ways in which anxiety can be reduced to enhance wellbeing and productivity at work. I will use a real life scenario to illustrate how these strategies can be beneficial when used by all members of the workforce.

Get bonus content on Patreon


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

24 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 367824496 series 3490106
Контент предоставлен Dr Janine Cooper, Dr Janine Cooper: Cognitive Psychologist, and Neuropsychology researcher.. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr Janine Cooper, Dr Janine Cooper: Cognitive Psychologist, and Neuropsychology researcher. или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, I discuss the topic of anxiety with a particular focus on the workplace. I will look at the symptoms of anxiety and provide helpful ways in which anxiety can be reduced to enhance wellbeing and productivity at work. I will use a real life scenario to illustrate how these strategies can be beneficial when used by all members of the workforce.

Get bonus content on Patreon


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

24 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать