))
Season 2, Episode 13 - Retrain Your Brain
Manage episode 446474666 series 3524559
Контент предоставлен Breathing Better. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Breathing Better или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Hey there! Are you feeling a little overwhelmed in your space today? We all do at one point or another. When you find yourself in an anxious place, it is time to stop and take 5 minutes to calm your nervous system. You cannot get much done when you have yourself in a tizzy; so let's work for the next few minutes to get you in a calmer place.
33 эпизодов
Поделиться
