))
Ep #15 Burn Out Prevention: Guided Meditation
Manage episode 412793736 series 3547591
Контент предоставлен Tiffany Leader, LCSW, Tiffany Leader, and LCSW. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tiffany Leader, LCSW, Tiffany Leader, and LCSW или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This episode is a guided mediation for you, high achiever, to take a moment.
Guided Meditation is a great way to slow down, reset the nervous system and release stress your body maybe holding.
Breathe deeply & enjoy this 8 minute moment for you.
I'd love to hear what you thought about this episode, send me a DM on Instagram or email me at Tiffany@tiffanyleader.net
Other Ways to Connect with me:
Visit my Stan Store for freebies, upcoming events, ways to connect, and work together!
Interested in Back Pocket Coaching? More Info Here
Connect with you soon! Tiffany
25 эпизодов
Поделиться
