))
Calm your body and prepare for rest with 2:1 Breathing
Manage episode 446526312 series 3556960
Контент предоставлен Dominique Elissa. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dominique Elissa или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This month for self love Thursdays we have the incredible Eddie Nelson from the Bred. Eddie introduced me to breathwork, and her ability to connect us back to ourselves is really special. We have teamed up to share 4 different types of breath that you can come back to whenever you need.
This week Eddie focuses on sleep. Come back to this video as much as you need, I can't wait to hear what you think about these self love episodes!
54 эпизодов
Поделиться
