))
4HX: Embrace the Suck
Manage episode 407086946 series 3557656
Контент предоставлен Stacie Baird. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Stacie Baird или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
It's time for an assignment! Based on last week's podcast, I'll talk about putting those ideas into action. Last week was called Do the Hard Thing: Being Comfortable with Discomfort. I talked about a podcast by Andrew Huberman, who talks about the aMCC (anterior anterior mid cingulate cortex), and it's function in the brain. There are some great notes on preparedness for this lesson, so if you haven't heard it you should go back and listen.
And now...it's time to try it! This episode is brief - but the goal here is to do one thing to put that tenacity into action. Embrace the suck!
Thanks for listening,
Stacie
More episodes at StacieBaird.com.
144 эпизодов
Поделиться
