Artwork

Контент предоставлен Taylor Sleaford. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Taylor Sleaford или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

41: Understanding Stress & How to Regulate Your Nervous System

19:21
 
Поделиться
 

Manage episode 407217403 series 3558865
Контент предоставлен Taylor Sleaford. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Taylor Sleaford или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this solo episode Taylor dives into the Good, The Bad & The Ugly around STRESS!

By the end of this episode you'll have a better understanding of stress, why you need it and how to regulate your nervous system in a modern world full of stressful things.

  continue reading

66 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 407217403 series 3558865
Контент предоставлен Taylor Sleaford. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Taylor Sleaford или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this solo episode Taylor dives into the Good, The Bad & The Ugly around STRESS!

By the end of this episode you'll have a better understanding of stress, why you need it and how to regulate your nervous system in a modern world full of stressful things.

  continue reading

66 эпизодов

Semua episode

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство