))
Ep. 018: Using Cognitive Behavioral Therapy to Treat ADHD with Dr. J. Russell Ramsay
Manage episode 407461026 series 3560519
Контент предоставлен The Wavy Brain, Lindsay Binette, and Lauren Ascher. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Wavy Brain, Lindsay Binette, and Lauren Ascher или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Dr. J. Russell Ramsay is one of the original pioneers of using Cognitive Behavioral Therapy (CBT) to treat ADHD. By paying attention to the cognitive distortions that hijack us, we can improve our self-confidence and break the cycle of negativity.
Dr. Ramsay’s website: https://www.cbt4adhd.com/about/
The Adult ADHD Toolkit, by Dr. J. Russell Ramsay
Interested in ADHD coaching? Check out Lindsay’s website and Lauren’s website to learn more.
Sign up for our Podcast newsletter to stay up to date on episodes.
Reach out with questions, comments or show suggestions! lindsay@thewavybrain.com
41 эпизодов
Поделиться
