))
#115 - Keegan Smith - Brain health, skill work and training for longevity
Manage episode 455788880 series 3562594
Контент предоставлен Conor O Shea. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Conor O Shea или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Keegan Smith is back on to update what's been going on with his online community uncommon success.
Keegan shares how his son's birth and development has impacted how he looks at training now, his focus on ketogenic diets and fasting for gut health and brain health and performance.
Connect with me on IG: @conorosheafit
To learn more about my online coaching program for men over 30: Click here
Connect with Keegan on IG: @keegancoach
100 эпизодов
Поделиться
