))
Balls Deep Episode 7: Why is Sleep Important?
Manage episode 418513521 series 3564900
Контент предоставлен Dr. Joseph Pazona. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Joseph Pazona или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Sleep is one of the 4 pillars of wellness. In fact, without regular quality sleep, living a healthy lifestyle is next to impossible. Dr. Joe Pazona breaks down why sleep is essential, why a lack of sleep can impact your performance in the bedroom and beyond, and what sleep habits you can adopt to get some quality rest.
24 эпизодов
Поделиться
