Artwork

Контент предоставлен Christine Sponsel. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christine Sponsel или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Motherhood & Mood: Are You Missing These Minerals?

49:51
 
Поделиться
 

Manage episode 463481737 series 3570084
Контент предоставлен Christine Sponsel. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christine Sponsel или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

EPISODE 40: Struggling with mood swings, anxiety, or burnout in motherhood?

In this episode I'm joined by mental health coach Atara Parkinson, to explore how minerals play a vital role in nervous system regulation and brain health.

Discover the key minerals moms are often missing and how to reclaim your energy and balance.

Press play to learn simple, actionable steps to feel more like yourself again!

CHRISTINE's RESOURCES


ATARA's RESOURCES:


RESOURCES MENTIONED:


Atara has a few supplements that she recommends for the general population. Please Note: consult your health care provider before making any dietary or lifestyle changes.


  continue reading

43 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 463481737 series 3570084
Контент предоставлен Christine Sponsel. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christine Sponsel или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

EPISODE 40: Struggling with mood swings, anxiety, or burnout in motherhood?

In this episode I'm joined by mental health coach Atara Parkinson, to explore how minerals play a vital role in nervous system regulation and brain health.

Discover the key minerals moms are often missing and how to reclaim your energy and balance.

Press play to learn simple, actionable steps to feel more like yourself again!

CHRISTINE's RESOURCES


ATARA's RESOURCES:


RESOURCES MENTIONED:


Atara has a few supplements that she recommends for the general population. Please Note: consult your health care provider before making any dietary or lifestyle changes.


  continue reading

43 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать