))
Ten Tips for Less Stress and Less Booze This Christmas
Manage episode 456040666 series 3579103
Контент предоставлен Tabbin Almond. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tabbin Almond или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Let’s face it—Christmas isn’t always the picture-perfect day the ads promise. Between family dynamics, financial strain, and the temptation to overindulge, this season can feel more overwhelming than merry.
In this episode, I share 10 practical tips to help you set boundaries, protect your wellbeing, and handle the festive chaos without reaching for the bottle.
From creating a budget that doesn’t break the bank to navigating tricky conversations and avoiding those post-party regrets, you’ll come away with ideas that actually work.
If you’re ready for a holiday season that’s lighter on stress and heavy on self-care, this one’s for you.
Here are the highlights:
(3:56) Facing Emotional Challenges During Christmas
(5:50) Setting Boundaries and Self-Care
(7:39) Navigating a Booze-Free Christmas
(12:13) Adopting a Positive Mindset
(13:36) Engaging in Conversations and Avoiding Pitfalls
Connect with Tabbin:
34 эпизодов
Поделиться
