Artwork

Контент предоставлен beUtofullness LLC and Tami Hymas. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией beUtofullness LLC and Tami Hymas или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Understanding How Thoughts Impact Emotions

23:11
 
Поделиться
 

Manage episode 454559958 series 3587921
Контент предоставлен beUtofullness LLC and Tami Hymas. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией beUtofullness LLC and Tami Hymas или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Join us for a fun and insightful conversation with Tami Hymas and Nikki Tavares as they dive into how our thoughts shape our emotions and ultimately impact our lives. In this episode, Tami and Nikki share personal stories and practical tips on how they’ve learned to recognize and shift their thinking patterns to create more positive emotional experiences.

They’ll break down how negative thoughts can trigger stress, frustration, or even self-doubt, and offer simple ways to turn those thoughts around for a healthier mindset. If you’ve ever felt stuck in a cycle of overthinking or struggled with managing emotions, this episode is packed with ideas to help you break free.

Tune in to hear how small changes in the way we think can lead to big shifts in our emotional well-being—and why understanding this connection is a game-changer for living a more balanced and fulfilled life.

  continue reading

26 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 454559958 series 3587921
Контент предоставлен beUtofullness LLC and Tami Hymas. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией beUtofullness LLC and Tami Hymas или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Join us for a fun and insightful conversation with Tami Hymas and Nikki Tavares as they dive into how our thoughts shape our emotions and ultimately impact our lives. In this episode, Tami and Nikki share personal stories and practical tips on how they’ve learned to recognize and shift their thinking patterns to create more positive emotional experiences.

They’ll break down how negative thoughts can trigger stress, frustration, or even self-doubt, and offer simple ways to turn those thoughts around for a healthier mindset. If you’ve ever felt stuck in a cycle of overthinking or struggled with managing emotions, this episode is packed with ideas to help you break free.

Tune in to hear how small changes in the way we think can lead to big shifts in our emotional well-being—and why understanding this connection is a game-changer for living a more balanced and fulfilled life.

  continue reading

26 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать