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Ep. 22 Kintsugi en la Salud: Cómo Abrazar Imperfecciones y Fomentar la Resiliencia
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¡Bienvenida a Comunica Salud! Hoy exploramos cómo la filosofía del Kintsugi, este arte japonés de reparar lo roto con oro, puede transformar la manera en que nos vemos a nosotras mismas como profesionales de la salud y cómo nos relacionamos con nuestros pacientes y colegas.
¿Por qué el Kintsugi es relevante para ti?
Como profesionales de la salud, enfrentamos retos constantes: largas jornadas, decisiones difíciles, y una lucha constante por balancear la vida personal y profesional. A través del Kintsugi, aprendemos que nuestras grietas y cicatrices, tanto emocionales como profesionales, no son debilidades, sino marcas de crecimiento, fortaleza y belleza.
En este episodio descubrirás:
- El significado profundo del Kintsugi: Cómo esta técnica milenaria celebra las imperfecciones como parte esencial de nuestra historia.
- Cómo aplicar esta filosofía en tu práctica profesional: Desde la escucha activa hasta empoderar a los pacientes para que reconozcan su resiliencia y fortaleza.
- Estrategias prácticas para iniciar el año con una visión más empática y compasiva hacia ti misma y quienes te rodean.
Reflexión clave:
Nuestras experiencias difíciles, nuestras "grietas", pueden ser los trazos dorados que enriquecen nuestra trayectoria profesional y personal. Al adoptar esta visión, no solo cuidamos mejor de nosotras mismas, sino que también ofrecemos un espacio más humano y empático a nuestros pacientes.
Ponlo en práctica:
- Ejercicio personal: Escribe un desafío que superaste el año pasado y reflexiona sobre cómo te transformó.
Chequea el episodio: Cómo el Ikigai japonés puede transformar el autocuidado para los profesionales de la salud entrando aquí
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