))
067: 7 Powerful Tips for Better Sleep
Manage episode 434199753 series 3593149
Контент предоставлен Fred Sassani. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Fred Sassani или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Would you like to get higher quality sleep?
Ever wake up feeling tired and lethargic?
High quality sleep is the #1 recovery agent for body, mind, and spirit.
Without good sleep, you can feel like your dragging yourself through mud every day.
In this episode, Fred and Donovan dish out 7 powerful tips that will help you sleep better.
When you start getting that great sleep, it's like a whole new world opens up for you.
If you've ever wanted to dial in your sleep, be sure to listen to (and take action on) these sleep tips.
83 эпизодов
Поделиться
