))
Perfectionism
Manage episode 457076040 series 3611904
Контент предоставлен Storyhackers. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Storyhackers или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Let go of perfectionism and reconnect with the truth that you are enough, just as you are. Through a series of intentional breaths and affirmations, release the weight of comparisons, societal expectations, and the belief in an unattainable ideal. Embrace a more compassionate perspective by practicing open monitoring, allowing your awareness to flow naturally without judgment or control.
This session invites you to soften, release, and find freedom in accepting your perfectly imperfect self.
23 эпизодов
Поделиться
