))
S1 Ep5: Anna Mathur - Parenting, Pressure, and Peace at the Table
Manage episode 450739974 series 3612121
Контент предоставлен Charlotte Stirling-Reed. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Charlotte Stirling-Reed или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode of How to Feed, Charlotte Stirling-Reed welcomes psychotherapist and Sunday Times Best-Selling Author, Anna Mathur to talk about the emotional side of feeding young kids. Charlotte dives into the pressures parents feel around mealtimes, from guilt and comparison to the desire to make every meal perfect. Anna shares practical advice on letting go of these expectations, finding more joy at the table, and practicing self-compassion. This episode is a must-listen for parents looking to bring a sense of peace to family meals.
This podcast is sponsored by Little Dish and recorded at their HQ.
Have questions, feedback, or a story to share? Email us anytime at info@srnutrition.co.uk.
https://www.instagram.com/sr_nutrition/?hl=en
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ5gbWaeTDt_Z3Uaicqd816obvPyWjJ90
https://www.srnutrition.co.uk/charlotte-stirling-reeds-podcast/
9 эпизодов
Поделиться
