SevenThirty Episode 3: Body Image
Manage episode 181704271 series 1460559
Контент предоставлен SevenThirtyTrained. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией SevenThirtyTrained или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Strong is the new skinny, needs to be changed to Strong is Beautiful. CrossFit teaches you to appreciate your body for its capabilities, and challenges you to be a better you, not one of those strangers in a magazine. Most people train to fit a certain body image, exercise should be because you want to, not because you have to, find something you love. Women’s magazines focus on losing weight, trimming, and tightening, while men’s magazine tend to focus on adding inches, bulking, and building.
…
continue reading
9 эпизодов