))
10 Ways to Enjoy a Me Day for Women 50+
Manage episode 366929350 series 3110338
Контент предоставлен Pamela Jordan. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pamela Jordan или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
A Me Day”, Yes “A Me Day”, you deserve it. Many women over 50+ never thought that they can have a day we spend most of our lives taking care of everyone else and we forget to take care of ourselves. We are not talking about a find me day but enjoying a day of being me. We are not lost but we need to get back to me doing what you enjoy. Taking a "me day" is an excellent way for women over 50 to prioritize self-care, relaxation, and personal rejuvenation. Here's a step-by-step guide on how to enjoy a fulfilling and enjoyable day dedicated to yourself:
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pamela952/message
163 эпизодов
Поделиться
