Artwork

Контент предоставлен Irishtoddy Productions. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Irishtoddy Productions или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Day 1 * 30 Day Mental Health Challenge

3:07
 
Поделиться
 

Manage episode 415679110 series 2531884
Контент предоставлен Irishtoddy Productions. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Irishtoddy Productions или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today is Day One of the mental help challenge. May is Mental Health Awareness. So spend the next 30 days with Sheri focusing on improving your mental health. Try a new challenge each day and reflect on how it makes you feel. At the end of the challenge, check in with yourself and see which of these activities you would like to add to your routine. Ok ready? Let's go and have fun!!

#TakeAMentalHealthMoment

#MentalHealthMonth

  continue reading

99 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 415679110 series 2531884
Контент предоставлен Irishtoddy Productions. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Irishtoddy Productions или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today is Day One of the mental help challenge. May is Mental Health Awareness. So spend the next 30 days with Sheri focusing on improving your mental health. Try a new challenge each day and reflect on how it makes you feel. At the end of the challenge, check in with yourself and see which of these activities you would like to add to your routine. Ok ready? Let's go and have fun!!

#TakeAMentalHealthMoment

#MentalHealthMonth

  continue reading

99 эпизодов

Alle Folgen

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство