Artwork

Контент предоставлен She's Got Issues. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией She's Got Issues или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
icon Daily Deals

Quitting Sugar? Good Luck With That

41:18
 
Поделиться
 

Manage episode 434499664 series 3593398
Контент предоставлен She's Got Issues. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией She's Got Issues или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Join Jill and Dr. Nicole Avena, PhD, a pioneering neuroscientist and expert in nutrition, diet, and addiction for a discussion about sugar and the dangers it presents.

"Many people blame sugar cravings on a lack of willpower rather than acknowledge that the substance is highly addictive - even more so than cocaine, nicotine, and alcohol.

And the problem isn’t only dessert; sugar is everywhere - approximately 80 percent of products in supermarkets contain sugar. No wonder eliminating it feels impossible: the more added sugar a person eats, even unknowingly, the more likely they are to crave it.

In Sugarless, Dr. Nicole Avena teaches you how you can completely change your mindset around what you eat. You will no longer use food to soothe or reward yourself or be a victim of the addiction machine that our modern food environment has created. She will show you how to break away and to use food for what it is intended to be: fuel for your body."

Can't stop popping those gummy bears? This episode is for you.

______________

Did you know there's a She's Got Issues magazine? Check it out!

Follow us on Instagram: JillShe's Got Issues

For more information contact info@shesgotissues.com

She's Got Issues is produced by Play Audio Agency, Mikki Caplan-Zaple, Keira Shein & Jill Smokler

© 2024 She's Got Issues

visit www.shesgotissues.com or contact info@shesgotissues.com

  continue reading

30 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 434499664 series 3593398
Контент предоставлен She's Got Issues. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией She's Got Issues или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Join Jill and Dr. Nicole Avena, PhD, a pioneering neuroscientist and expert in nutrition, diet, and addiction for a discussion about sugar and the dangers it presents.

"Many people blame sugar cravings on a lack of willpower rather than acknowledge that the substance is highly addictive - even more so than cocaine, nicotine, and alcohol.

And the problem isn’t only dessert; sugar is everywhere - approximately 80 percent of products in supermarkets contain sugar. No wonder eliminating it feels impossible: the more added sugar a person eats, even unknowingly, the more likely they are to crave it.

In Sugarless, Dr. Nicole Avena teaches you how you can completely change your mindset around what you eat. You will no longer use food to soothe or reward yourself or be a victim of the addiction machine that our modern food environment has created. She will show you how to break away and to use food for what it is intended to be: fuel for your body."

Can't stop popping those gummy bears? This episode is for you.

______________

Did you know there's a She's Got Issues magazine? Check it out!

Follow us on Instagram: JillShe's Got Issues

For more information contact info@shesgotissues.com

She's Got Issues is produced by Play Audio Agency, Mikki Caplan-Zaple, Keira Shein & Jill Smokler

© 2024 She's Got Issues

visit www.shesgotissues.com or contact info@shesgotissues.com

  continue reading

30 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

icon Daily Deals
icon Daily Deals
icon Daily Deals

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать