))
S3 Ep. 2: Relationships w/Self-Care
Manage episode 311535851 series 3138623
Контент предоставлен Shootin’ the Ish with a Brit. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shootin’ the Ish with a Brit или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Eva Rodriguez, a certified integrative nutrition health coach with specialized training in Emotional Eating Psychology and Mindfulness, joins us to chat about how self-care leads to balance. What is self-care? What isn’t self-care? Why is it important to practice? All of these questions are discussed, along with teaching children about the practice and how to make time for the most important person in your life - YOU!
…
continue reading
69 эпизодов
Поделиться
