Cómo acompañar a los niños en sus miedos

Sin Manual de Instrucciones

En este episodio hablamos sobre los miedos en los niños.

Este es un resumen de las cosas más importantes que conversamos, pero no te pierdas la charla, que sabemos que va a ayudarte a entender mejor cómo gestionar los miedos de los peques en casa.

• Los miedos son normales durante el crecimiento de los niños , forman parte de su desarrollo.
• Durante la crianza, es importante acompañar a los niños en sus miedos, brindarles seguridad, tranquilidad, y contención, especialmente cuando experimentan temores.
• La exposición a la tecnología y a las noticias puede exacerbar los miedos en los niños, por lo que se recomienda prestar atención y regular los contenidos que consumen, según la edad.
• Es importante reflexionar sobre nuestros propios miedos y cómo los comunicamos, porque hay miedos culturales que pueden transmitirse a los niños durante la crianza.
• Cuando los miedos de un niño inhiben su vida cotidiana o causan un sufrimiento significativo, puede ser necesario buscar ayuda profesional.
• Algunos SI para el manejo de los miedos en casa: manejar los miedos con mucho tiempo y paciencia, jugar juegos que despierten adrenalina, y estimular que los niños dibujen sus miedos para ayudarlos a expresarlos y poder gestionarlos.
• Algunos NO para el manejo de los miedos en casa: buscar soluciones mágicas y rápidas, asustar o amenazar a los niños, y perder el control sobre nuestras propias angustias frente al miedo de los niños.

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