Artwork

Контент предоставлен Inês Chaíça. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Inês Chaíça или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Dar uma oportunidade ao ginásio c/ Raquel Antunes

37:07
 
Поделиться
 

Manage episode 289872474 series 2910423
Контент предоставлен Inês Chaíça. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Inês Chaíça или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

A Raquel Antunes descobriu a sua verdadeira paixão entre passadeiras e pesos. A personal trainer e a criadora da aplicação Boost Plan já anda nisto dos ginásios há mais de uma década e que deixou alguns conselhos para quem começou agora a treinar.

Espreita o trabalho da Raquel em @raquelantunes___ no Instagram

Por uma questão de transparência: este episódio foi gravado em Fevereiro e foi editado.

  continue reading

12 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 289872474 series 2910423
Контент предоставлен Inês Chaíça. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Inês Chaíça или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

A Raquel Antunes descobriu a sua verdadeira paixão entre passadeiras e pesos. A personal trainer e a criadora da aplicação Boost Plan já anda nisto dos ginásios há mais de uma década e que deixou alguns conselhos para quem começou agora a treinar.

Espreita o trabalho da Raquel em @raquelantunes___ no Instagram

Por uma questão de transparência: este episódio foi gravado em Fevereiro e foi editado.

  continue reading

12 эпизодов

Toate episoadele

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство