))
Single Being EP.270 Brain Fog เทคนิคแก้สมองล้า
Manage episode 435679840 series 3189857
Контент предоставлен Best Single Life โดย หมอผิง แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Best Single Life โดย หมอผิง แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
เช็คลิสต์ Brain Fog หรืออาการสมองล้า มีใครเป็นแบบนี้บ้าง?
- หลงลืม
- ไม่ค่อยมีสมาธิที่จะทำงานได้อย่างต่อเนื่อง
- มึนๆ ลอยๆ สมองไม่เฉียบคมเหมือนเดิม
- คิดคำที่จะพูดไม่ออก
- เพลีย ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
- อารมณ์แปรปรวน
- ทำอะไรหลายๆอย่างพร้อมกันไม่ได้
Episode นี้ หมอผิงจะมาเล่าให้ฟังว่าอาการเหล่านี้สาเหตุเกิดจากอะไร พร้อมแนะวิธีแก้ไข และบอกถึงอาการสมองล้าแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์ มาฟังไปด้วยกันนะคะ
292 эпизодов
Поделиться
