))
Stillness is the Key by Ryan Holiday
Manage episode 328126635 series 3348108
Контент предоставлен SkillDing - Learn by Doing. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией SkillDing - Learn by Doing или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
The idea of quieting the mind, of stillness, is not new. In fact, Seneca, Marcus Aurelius, Cicero etc. understood it's importance centuries ago. If you've had a particularly hard time the last while, you might find some solace in this episode. You will find some simple techniques to help quiet your mind. These techniques generally involve stopping doing things rather than picking up more stuff for your to do list. If in the whirlwind of your mind, you seek inner peace, stillness is the key...ain't that the truth.
84 эпизодов
Поделиться
