Artwork

Контент предоставлен Mike Reilly. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mike Reilly или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

New Years and Setting Goals

29:57
 
Поделиться
 

Manage episode 461437299 series 3320490
Контент предоставлен Mike Reilly. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mike Reilly или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of New Years and Setting Goal, hosts Brook Reilly and A'marri discuss effective goal-setting strategies for personal and professional growth. They explore the importance of reflecting on past goals, setting actionable and realistic objectives, and adapting plans to fit individual lifestyles. The conversation highlights overcoming challenges like lack of motivation and maintaining discipline, with examples from fitness, financial planning, and personal development. Brook and A'marri emphasize the value of small, consistent steps and mental resilience in achieving long-term success.
1:28 Brook and A'marri introduce the topic of goal-setting for the new year and reflect on the importance of setting realistic, actionable goals.
6:11 Brook discusses the importance of creating a clear plan to achieve goals and the value of seeking guidance or expertise when necessary.
16:25 Brook reflects on how evaluating past challenges can help refine goals and overcome obstacles in the new year
20:39 Brook and A'marri explore the power of discipline, emphasizing how pushing through challenging days can build resilience and foster long-term commitment.
25:10 A'marri highlights the mental aspect of staying consistent, even when circumstances are tough, as a key to creating meaningful and lasting change.

  continue reading

30 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 461437299 series 3320490
Контент предоставлен Mike Reilly. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mike Reilly или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of New Years and Setting Goal, hosts Brook Reilly and A'marri discuss effective goal-setting strategies for personal and professional growth. They explore the importance of reflecting on past goals, setting actionable and realistic objectives, and adapting plans to fit individual lifestyles. The conversation highlights overcoming challenges like lack of motivation and maintaining discipline, with examples from fitness, financial planning, and personal development. Brook and A'marri emphasize the value of small, consistent steps and mental resilience in achieving long-term success.
1:28 Brook and A'marri introduce the topic of goal-setting for the new year and reflect on the importance of setting realistic, actionable goals.
6:11 Brook discusses the importance of creating a clear plan to achieve goals and the value of seeking guidance or expertise when necessary.
16:25 Brook reflects on how evaluating past challenges can help refine goals and overcome obstacles in the new year
20:39 Brook and A'marri explore the power of discipline, emphasizing how pushing through challenging days can build resilience and foster long-term commitment.
25:10 A'marri highlights the mental aspect of staying consistent, even when circumstances are tough, as a key to creating meaningful and lasting change.

  continue reading

30 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать