))
How to Control Your Anger Before it Controls You? | 3 Steps to MASTER Emotions | Neha Ranglani
Manage episode 418043015 series 3443647
Контент предоставлен Rodrigo Canelas. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rodrigo Canelas или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Learn how to control your anger before it controls you with these 3 steps to master your emotions. Join Dr Neha Ranglani as she shares tips for achieving inner peace through holistic health practices.Neha Ranglani is an Integrated Nutritionist, Holistic Wellness Coach, and PCOS Expert. She is a Lifestyle Educator and a Plant-Based Food Coach.She discusses the importance of emotional and physical well-being, and how to achieve transformation through consistent effort, self-awareness, and profe...
…
continue reading
Разделы
1. Introduction (00:00:00)
2. Emotions is Key for Health (00:03:00)
3. Consistency and Patience (00:19:22)
4. Small Steps, Big Impact (00:21:22)
5. Inspiring Transformation Stories (00:23:10)
6. Simple Practices for Emotional Management (00:27:04)
7. Willingness to Do Inner Work (00:33:45)
8. Seeking Professional Guidance (00:35:41)
9. Reduces Intensity (00:40:27)
10. Divinity (00:45:03)
88 эпизодов
Поделиться
