Artwork

Контент предоставлен Sooo OCD Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sooo OCD Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 10: OCD In A Time of Pandemic

13:57
 
Поделиться
 

Manage episode 311539750 series 3139769
Контент предоставлен Sooo OCD Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sooo OCD Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In today's episode, I talk about living with OCD in a pandemic and share tips on how to cope in healthy ways. I talk a lot about practicing what we've learned: practicing mindfulness, practicing CBT, and practicing grace for ourselves. Thank you to Laci, Peyton, and Rebekah for sending in your experiences to the show and allowing me to share them today. To keep up with the Sooo OCD Podcast and my other work, please visit www.wendinunnery.com. You can also follow me on social media @WendiNunnery. Be well, be safe, and stay at home! Resources: NY Times: https://www.nytimes.com/2020/04/03/style/ocd-coronavirus-challenges.html --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wendi087/support
  continue reading

17 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 311539750 series 3139769
Контент предоставлен Sooo OCD Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sooo OCD Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In today's episode, I talk about living with OCD in a pandemic and share tips on how to cope in healthy ways. I talk a lot about practicing what we've learned: practicing mindfulness, practicing CBT, and practicing grace for ourselves. Thank you to Laci, Peyton, and Rebekah for sending in your experiences to the show and allowing me to share them today. To keep up with the Sooo OCD Podcast and my other work, please visit www.wendinunnery.com. You can also follow me on social media @WendiNunnery. Be well, be safe, and stay at home! Resources: NY Times: https://www.nytimes.com/2020/04/03/style/ocd-coronavirus-challenges.html --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wendi087/support
  continue reading

17 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать