Работайте офлайн с приложением Player FM !
Lucyna Kostkowska i Janek Kozakiewicz- Mistrzowski trening regeneracyjny
Manage episode 285229387 series 2326988
Trening regeneracyjny, a nie przeciążeniowy sprawia nam największą trudność w procesie treningowym. W jaki sposób przygotować zawodnika w sferze fizycznej i mentalnej? By był gotowy przyjąć kolejną dawkę obciążeń? W programie zalety inteligentnego procesu treningowego. Goście odcinka Lucyna Kostkowska – trener personalny i provider TRE oraz Janek Kozakiewicz – Mistrz i Rekordzista Polski w pływaniu. […]
Artykuł Lucyna Kostkowska i Janek Kozakiewicz- Mistrzowski trening regeneracyjny pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.
116 эпизодов
Manage episode 285229387 series 2326988
Trening regeneracyjny, a nie przeciążeniowy sprawia nam największą trudność w procesie treningowym. W jaki sposób przygotować zawodnika w sferze fizycznej i mentalnej? By był gotowy przyjąć kolejną dawkę obciążeń? W programie zalety inteligentnego procesu treningowego. Goście odcinka Lucyna Kostkowska – trener personalny i provider TRE oraz Janek Kozakiewicz – Mistrz i Rekordzista Polski w pływaniu. […]
Artykuł Lucyna Kostkowska i Janek Kozakiewicz- Mistrzowski trening regeneracyjny pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.
116 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.