Artwork

Контент предоставлен Jagan Rangarajan. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jagan Rangarajan или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How Can Quieting the Mind and Focusing on the Essential Cultivate Resilience and Growth? Episode XCIV: Seeking Discomfort, Cultivating Griit, and Seeking Stillness

30:09
 
Поделиться
 

Manage episode 403584519 series 3407011
Контент предоставлен Jagan Rangarajan. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jagan Rangarajan или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Come along with me as we dig into why it's crucial to calm the mind, tackle challenges, and concentrate on what genuinely helps us grow. In this episode, we'll discuss about how shutting down that non-stop mental noise can do wonders for our well-being. We'll also talk about purposely putting ourselves in tricky situations and how those challenges make us more adaptable and resilient, focusing on what truly matters, building up grit, and watching some personal growth happen.

Hope you enjoy and if you like my content, drop me a follow and find me on Instagram @stoicspirituality, Tiktok @stoicspirituality, and Youtube @stoicspirituality

Find my other podcast episodes and platforms here: https://rss.com/podcasts/stoicspirituality/

  continue reading

115 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 403584519 series 3407011
Контент предоставлен Jagan Rangarajan. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jagan Rangarajan или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Come along with me as we dig into why it's crucial to calm the mind, tackle challenges, and concentrate on what genuinely helps us grow. In this episode, we'll discuss about how shutting down that non-stop mental noise can do wonders for our well-being. We'll also talk about purposely putting ourselves in tricky situations and how those challenges make us more adaptable and resilient, focusing on what truly matters, building up grit, and watching some personal growth happen.

Hope you enjoy and if you like my content, drop me a follow and find me on Instagram @stoicspirituality, Tiktok @stoicspirituality, and Youtube @stoicspirituality

Find my other podcast episodes and platforms here: https://rss.com/podcasts/stoicspirituality/

  continue reading

115 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать