Artwork

Контент предоставлен Sub Four Hour Marathon and David Damron | Finisher of 3 Sub Four Hour Marathons in 72 Days. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sub Four Hour Marathon and David Damron | Finisher of 3 Sub Four Hour Marathons in 72 Days или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Sub Four Hour Marathon Podcast

Поделиться
 

Manage series 1108284
Контент предоставлен Sub Four Hour Marathon and David Damron | Finisher of 3 Sub Four Hour Marathons in 72 Days. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sub Four Hour Marathon and David Damron | Finisher of 3 Sub Four Hour Marathons in 72 Days или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
A sub four hour marathon finish may seem impossible, but it’s not. By running less mileage, training differently, and focusing on quality over quantity, anyone can run a sub four hour marathon. I did it and I continue to. In 2014, I ran 3 marathons within 72 days with times of 3:50, 3:46, and 3:42. I had tried numerous marathon training plans that never brought the results I wanted on a continuous basis. Now, I’ve built my own plan that allows me to actually have a life while seeing results. I’ll be completely honest. This may not be the plan for you. However, most people teach one different way and there should be an option and Sub Four Hour Marathon is my approach. If you’re looking to try something different than what everyone else is teaching, the Sub Four Hour Marathon Blog and Podcast may be right for you.
  continue reading

3 эпизода

Artwork
iconПоделиться
 
Manage series 1108284
Контент предоставлен Sub Four Hour Marathon and David Damron | Finisher of 3 Sub Four Hour Marathons in 72 Days. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sub Four Hour Marathon and David Damron | Finisher of 3 Sub Four Hour Marathons in 72 Days или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
A sub four hour marathon finish may seem impossible, but it’s not. By running less mileage, training differently, and focusing on quality over quantity, anyone can run a sub four hour marathon. I did it and I continue to. In 2014, I ran 3 marathons within 72 days with times of 3:50, 3:46, and 3:42. I had tried numerous marathon training plans that never brought the results I wanted on a continuous basis. Now, I’ve built my own plan that allows me to actually have a life while seeing results. I’ll be completely honest. This may not be the plan for you. However, most people teach one different way and there should be an option and Sub Four Hour Marathon is my approach. If you’re looking to try something different than what everyone else is teaching, the Sub Four Hour Marathon Blog and Podcast may be right for you.
  continue reading

3 эпизода

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство