Part 2 - Understanding Self Criticism
M4A•Главная эпизода
Manage episode 428046976 series 3263993
Контент предоставлен Caprina. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Caprina или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Welcome to Part 2 of How to Reframe Self-Critical Thinking & Boost Your Self-Esteem. Last week, we discussed what self-critical thinking looks like, where it comes from, and the 2 types: comparative and internalized. Today we are going to tackle the negative thought of "I Am Not Enough". I hope you enjoy.
…
continue reading
36 эпизодов