Artwork

Контент предоставлен Sweetspot-Training. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sweetspot-Training или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Laufen mein Laster - jetzt nicht mehr! - Sweetspot-Podcast: Rookie #3

39:21
 
Поделиться
 

Manage episode 457742822 series 2798348
Контент предоставлен Sweetspot-Training. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sweetspot-Training или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Laufen - die dritte und für viele die wichtigste Disziplin. Immerhin entscheiden sich viele Rennen, ob auf die Platzierung fokussiert oder schlicht auf die Zeit, im finalen Part unseres Sports.

Zwischen perfektem Split und einem Wandertag liegt manchmal nicht viel - da schlicht aufgrund der angewachsenen Ermüdung die Fehlertoleranz immer geringer wird, und dennoch liegt hier ein wahnsinniges Potenzial in der Vorbereitung. Daher gehen wir heute umfassend auf das Thema Laufen ein, und wollen in dieser Rookie-Folge nicht nur Triathlon-Einsteiger abholen.

Anfangsprobleme, Schuhwahl, Lauftechnik, Trainingsmethoden, Progression - um nur ein paar Stichworte der heutigen Folge zu nennen.

Wir wünschen - wie immer - gute Unterhaltung und viel Spaß beim Hören!

Habt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at

Facebook: https://www.facebook.com/Sweetspottrainer
Instagram:https://www.instagram.com/sweetspottraining
Youtube: https://bit.ly/3cq9Btm

  continue reading

178 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 457742822 series 2798348
Контент предоставлен Sweetspot-Training. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sweetspot-Training или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Laufen - die dritte und für viele die wichtigste Disziplin. Immerhin entscheiden sich viele Rennen, ob auf die Platzierung fokussiert oder schlicht auf die Zeit, im finalen Part unseres Sports.

Zwischen perfektem Split und einem Wandertag liegt manchmal nicht viel - da schlicht aufgrund der angewachsenen Ermüdung die Fehlertoleranz immer geringer wird, und dennoch liegt hier ein wahnsinniges Potenzial in der Vorbereitung. Daher gehen wir heute umfassend auf das Thema Laufen ein, und wollen in dieser Rookie-Folge nicht nur Triathlon-Einsteiger abholen.

Anfangsprobleme, Schuhwahl, Lauftechnik, Trainingsmethoden, Progression - um nur ein paar Stichworte der heutigen Folge zu nennen.

Wir wünschen - wie immer - gute Unterhaltung und viel Spaß beim Hören!

Habt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at

Facebook: https://www.facebook.com/Sweetspottrainer
Instagram:https://www.instagram.com/sweetspottraining
Youtube: https://bit.ly/3cq9Btm

  continue reading

178 эпизодов

כל הפרקים

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать