Artwork

Контент предоставлен Al 'XtianNinja' Descheneau - E.D. of TACO: The Alliance for Creative Outreach. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Al 'XtianNinja' Descheneau - E.D. of TACO: The Alliance for Creative Outreach или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Self-Care for Busy Creators

40:22
 
Поделиться
 

Manage episode 422024239 series 3282104
Контент предоставлен Al 'XtianNinja' Descheneau - E.D. of TACO: The Alliance for Creative Outreach. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Al 'XtianNinja' Descheneau - E.D. of TACO: The Alliance for Creative Outreach или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, we conclude our series on preventing burnout by exploring the vital practice of self-care for content creators. Learn how spiritual nourishment and practical self-care strategies can help you maintain your mental, physical, and spiritual health while continuing your passion for content creation. Key Takeaways:

  • Spiritual Nourishment: Importance of daily Bible reading, prayer, worship, and meditation.
  • Biblical Rest: Understanding the theological concept of Sabbath rest.
  • Routine and Boundaries: Establishing a consistent routine and setting boundaries.
  • Decluttering: Regularly organizing your workspace for better productivity.
  • Social Media Management: Limiting use and turning off push notifications.
  • Time Off: Prioritizing rest and taking breaks when needed.
  • Delegation and Collaboration: Working with others to lighten your load.
  • Community Connection: Engaging with supportive communities.
  • Self-Compassion: Celebrating achievements and being kind to yourself.

Actionable Steps:

  • Establish a routine with designated office hours.
  • Declutter your workspace regularly.
  • Limit social media use and turn off push notifications.
  • Schedule time off and take breaks when needed.
  • Delegate tasks and collaborate with others.
  • Connect with a supportive community.
  • Practice self-compassion and celebrate achievements.
  • Social media scheduling tools
  • Email organization systems
  • Task reminder alarms

XN's Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://xtian.ninja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

XN's Stream: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitch.tv/xtianninja/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

BornAgainGamer's Stream: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitch.tv/thebornagaingamer

  continue reading

23 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 422024239 series 3282104
Контент предоставлен Al 'XtianNinja' Descheneau - E.D. of TACO: The Alliance for Creative Outreach. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Al 'XtianNinja' Descheneau - E.D. of TACO: The Alliance for Creative Outreach или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, we conclude our series on preventing burnout by exploring the vital practice of self-care for content creators. Learn how spiritual nourishment and practical self-care strategies can help you maintain your mental, physical, and spiritual health while continuing your passion for content creation. Key Takeaways:

  • Spiritual Nourishment: Importance of daily Bible reading, prayer, worship, and meditation.
  • Biblical Rest: Understanding the theological concept of Sabbath rest.
  • Routine and Boundaries: Establishing a consistent routine and setting boundaries.
  • Decluttering: Regularly organizing your workspace for better productivity.
  • Social Media Management: Limiting use and turning off push notifications.
  • Time Off: Prioritizing rest and taking breaks when needed.
  • Delegation and Collaboration: Working with others to lighten your load.
  • Community Connection: Engaging with supportive communities.
  • Self-Compassion: Celebrating achievements and being kind to yourself.

Actionable Steps:

  • Establish a routine with designated office hours.
  • Declutter your workspace regularly.
  • Limit social media use and turn off push notifications.
  • Schedule time off and take breaks when needed.
  • Delegate tasks and collaborate with others.
  • Connect with a supportive community.
  • Practice self-compassion and celebrate achievements.
  • Social media scheduling tools
  • Email organization systems
  • Task reminder alarms

XN's Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://xtian.ninja⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

XN's Stream: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitch.tv/xtianninja/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

BornAgainGamer's Stream: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitch.tv/thebornagaingamer

  continue reading

23 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать