))
#7. Что такое кроссфит? Как спорт помогает держать себя в форме и не только в физической?
Manage episode 398304796 series 3535024
Контент предоставлен Автор - Юля. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Автор - Юля или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Гость выпуска Элина - женщина, мама-кроссфитер и энтузиаст!
В этом выпуске мы поговорили о спорте, как об образе жизни, о том, как материнство меняет женщину и об одиночестве со знаком плюс и минус.
Книги:
Telegram подкаста https://t.me/takierazn
…
continue reading
В этом выпуске мы поговорили о спорте, как об образе жизни, о том, как материнство меняет женщину и об одиночестве со знаком плюс и минус.
Книги:
- "Спортивная беременность. Фитнес-путеводитель для будущих мам" Анна Федулова;
- "Ленивая мама" Анна Быкова;
- "Монтессори для малышей" Симона Дэвис;
- "Подарок на всю жизнь. Руководство по грудному вскармливанию" Карлос Гонсалес;
- "Как вырастить ребенка счастливым" Жан Ледлофф;
- "Плавать раньше, чем ходить" Захарий Фирсов.
Telegram подкаста https://t.me/takierazn
50 эпизодов
Поделиться
