))
Hvorfor det du har hørt om hjernerystelse er forkert (og hvad du kan gøre ved det)
Manage episode 336289946 series 2779781
Контент предоставлен Tanketid, Morten Svane, and Jacob Beermann. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tanketid, Morten Svane, and Jacob Beermann или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I denne episode har vi besøg af fysioterapeut Amad Shayan, som er specialist i neurorehabilitering og hjernerystelser. Formålet med denne episode er at rydde op i alle misforståelserne omkring hjernerystelse. Intentionen er, at episoden både skal kunne lyttes til af dig med hjernerystelse og pårørende. Vi kommer af med nogle frustrationer om misinformation og frygtskabende retorik undervejs - og det kan høres på os til tider - men vi kommer også med konkrete forslag til hvordan du kan hjælpe dig selv til at få det bedre.
Vi snakker om:
- Mortens historie om hjernerystelse og hvordan misinformation gjorde det værre
- At over 80% af alle med hjernerystelse er symptomfri indenfor 3 måneder
- Hvordan nocebo-effekten påvirker os negativt
- Hvorfor du ikke skal holde dig i total ro, være i et mørkt rum og ikke bruge skærme
- Hvor det giver mest mening at bruge sin tid, energi og penge
- De typiske misforståelser og misinformation om hjernerystelser
- Hvorfor gradvis eksponering er vejen til resultater
- Amads 3 anbefalinger til det bedste du kan gøre, hvis du får en hjernereystelse
67 эпизодов
Поделиться
