Artwork

Контент предоставлен Eric Partaker. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Eric Partaker или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

PPI #150: Struggling with Self Discipline?

6:40
 
Поделиться
 

Manage episode 295191405 series 2821079
Контент предоставлен Eric Partaker. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Eric Partaker или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Struggling with Self Discipline? // Your success depends on a number of elements, but one that stands head and shoulders above the rest is discipline. In this video, I will share how you can build unshakeable discipline and sustain habits that will help you achieve your goals and ultimately become the best version of yourself.

KEY POINTS

What's Your Motivation? - Create a strong reason for completing your tasks. Put a date on it and create a deadline. What gets scheduled gets done!

Optimize Your Environment - Optimize your surroundings to support your success. Install conditions that enable you to achieve the discipline that you seek.

Assign An Accountability Partner - It is incredibly powerful to have someone there alongside you. Get them to set your goals and review your commitment on a weekly basis.

Start with Bite Size Chunks - ‘Journey of a thousand miles begins with just a single step’ What is the smallest action that you can take that moves you closer towards your goal?

Expect Bumps In The Road - Expect there to be obstacles, visualize them in your head. Anticipate the inevitable setbacks, but also visualize how the very best version of you would handle and overcome them.

FREE EBOOK
Free Digital Copy of my best selling book The 3 Alarms:
https://www.ericpartaker.com/the3alarms
Please rate and review my podcast here: https://ratethispodcast.com/eric

  continue reading

203 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 295191405 series 2821079
Контент предоставлен Eric Partaker. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Eric Partaker или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Struggling with Self Discipline? // Your success depends on a number of elements, but one that stands head and shoulders above the rest is discipline. In this video, I will share how you can build unshakeable discipline and sustain habits that will help you achieve your goals and ultimately become the best version of yourself.

KEY POINTS

What's Your Motivation? - Create a strong reason for completing your tasks. Put a date on it and create a deadline. What gets scheduled gets done!

Optimize Your Environment - Optimize your surroundings to support your success. Install conditions that enable you to achieve the discipline that you seek.

Assign An Accountability Partner - It is incredibly powerful to have someone there alongside you. Get them to set your goals and review your commitment on a weekly basis.

Start with Bite Size Chunks - ‘Journey of a thousand miles begins with just a single step’ What is the smallest action that you can take that moves you closer towards your goal?

Expect Bumps In The Road - Expect there to be obstacles, visualize them in your head. Anticipate the inevitable setbacks, but also visualize how the very best version of you would handle and overcome them.

FREE EBOOK
Free Digital Copy of my best selling book The 3 Alarms:
https://www.ericpartaker.com/the3alarms
Please rate and review my podcast here: https://ratethispodcast.com/eric

  continue reading

203 эпизодов

Todos los episodios

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать