Artwork

Контент предоставлен The Adviser and Momentum Media. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Adviser and Momentum Media или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

In Focus: Navigating burnout and recharging for the new year

39:49
 
Поделиться
 

Manage episode 455908718 series 2420018
Контент предоставлен The Adviser and Momentum Media. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Adviser and Momentum Media или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

As we head into the holiday season, we catch up with Bronwyn Penhaligon to uncover her practical tips for managing burnout, setting purposeful goals, and finding balance.

In this episode of In Focus, we catch up with the strategic psychotherapist to find out:

  • How to navigate the holidays without succumbing to exhaustion.
  • Advice for planning and preparation.
  • Simple exercises for when you need a reset.

And much more!

  continue reading

571 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 455908718 series 2420018
Контент предоставлен The Adviser and Momentum Media. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Adviser and Momentum Media или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

As we head into the holiday season, we catch up with Bronwyn Penhaligon to uncover her practical tips for managing burnout, setting purposeful goals, and finding balance.

In this episode of In Focus, we catch up with the strategic psychotherapist to find out:

  • How to navigate the holidays without succumbing to exhaustion.
  • Advice for planning and preparation.
  • Simple exercises for when you need a reset.

And much more!

  continue reading

571 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать