Artwork

Контент предоставлен The Alchemy of Self. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Alchemy of Self или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Spiritual Techniques for Alleviating Symptoms of Anxiety

28:15
 
Поделиться
 

Manage episode 351613290 series 1964620
Контент предоставлен The Alchemy of Self. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Alchemy of Self или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, we'll be discussing spiritual methods for dealing with anxiety, a common and often debilitating condition that can interfere with daily life. Anxiety disorders are the most common mental illness in the United States, affecting about 40 million adults, or about 18% of the population. While there are many effective treatments for anxiety, such as therapy and medication, some people find that incorporating spiritual practices into their self-care routine can be particularly helpful in managing their anxiety. In this episode, we'll be speaking about specific insights and personal experiences with using spiritual practices to find peace and calm in the midst of anxious thoughts and feelings
  continue reading

39 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 351613290 series 1964620
Контент предоставлен The Alchemy of Self. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Alchemy of Self или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, we'll be discussing spiritual methods for dealing with anxiety, a common and often debilitating condition that can interfere with daily life. Anxiety disorders are the most common mental illness in the United States, affecting about 40 million adults, or about 18% of the population. While there are many effective treatments for anxiety, such as therapy and medication, some people find that incorporating spiritual practices into their self-care routine can be particularly helpful in managing their anxiety. In this episode, we'll be speaking about specific insights and personal experiences with using spiritual practices to find peace and calm in the midst of anxious thoughts and feelings
  continue reading

39 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать