))
Solocast - Five Easy Tips for Better Self Care
Manage episode 286957527 series 2883818
Контент предоставлен Alex Nepa. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alex Nepa или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
The importance of self-care in your overall mental health cannot be overstated, this week our host Alex Nepa takes on a solocast talking about FIVE EASY STEPS that you can start on today to take better care of yourself. A quickie at 15 minutes so give it a listen and let us know what you think!
50 эпизодов
Поделиться
