Artwork

Контент предоставлен The Art of Hobbyness. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Art of Hobbyness или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Breaking the Cycle: Nervous System Regulation and the Power of Hobbies with Dr. Kelly Kessler

29:45
 
Поделиться
 

Manage episode 455735871 series 3565974
Контент предоставлен The Art of Hobbyness. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Art of Hobbyness или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, Erin and Tam sit down with Dr. Kelly Kessler, host of the Rewiring Health Podcast, to explore the cycle of self-abandonment that many millennial women experience. Together, they dive into how this pattern affects the nervous system and how using hobbies as a tool for nervous system regulation and self-connection can restore the balance.

@drkellykessler

@rewiringhealthpodcast

https://podcasts.apple.com/us/podcast/rewiring-health/id1627787362

https://youtube.com/@drkellykessler?si=hJIwLE3qOrfvumWp

  continue reading

47 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 455735871 series 3565974
Контент предоставлен The Art of Hobbyness. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Art of Hobbyness или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, Erin and Tam sit down with Dr. Kelly Kessler, host of the Rewiring Health Podcast, to explore the cycle of self-abandonment that many millennial women experience. Together, they dive into how this pattern affects the nervous system and how using hobbies as a tool for nervous system regulation and self-connection can restore the balance.

@drkellykessler

@rewiringhealthpodcast

https://podcasts.apple.com/us/podcast/rewiring-health/id1627787362

https://youtube.com/@drkellykessler?si=hJIwLE3qOrfvumWp

  continue reading

47 эпизодов

Toate episoadele

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать