))
The Summer Slam (S2 E30)
Manage episode 315409671 series 3226266
Контент предоставлен The Chat & Chew Show, The Chat, and Chew Show. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Chat & Chew Show, The Chat, and Chew Show или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Summer is just around the corner! And if you’re anything like us, you may be thinking "Am I swimsuit ready?" On this very special episode of the Chat & Chew Show, we are getting fit for the summer with Coach AP Alston, certified Empowerment, Wellness, & Holistic Life Coach, and the Founder & CEO of Uniquely Beautiful U, LLC and U.B.U Wellness Oasis. Her holistic platform encourages women and girls to become their best selves by making positive lifestyle choices for the mind, body, and spirit. And today is no different. Coach A.P. shows us how to get our mind, body, spirit, and diets ready for the summer. Warning: participation in this episode may result in a good workout. 😉
81 эпизодов
Поделиться
