Artwork

Контент предоставлен Mind Body Spirit.fm. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mind Body Spirit.fm или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Why Self Mastery Is Important?

13:36
 
Поделиться
 

Manage episode 427418313 series 2649792
Контент предоставлен Mind Body Spirit.fm. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mind Body Spirit.fm или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode we delve into the transformative concept of self-mastery. Learn what self-mastery is, why it's crucial for emotional intelligence, resilience, and achieving personal goals. Discover practical steps to embark on your own journey toward mastering yourself.

Key Takeaways:

  • Understanding Self-Mastery: The art of controlling and improving oneself through self-awareness and self-regulation.

  • Importance of Self-Mastery: Enhances emotional intelligence, fosters resilience, and empowers goal achievement.

  • Wise Story: An ancient Chinese tale illustrating the power of flexibility and resilience in self-mastery.

  • Practical Steps: Practice mindfulness, set clear goals, develop self-discipline, embrace lifelong learning, and reflect regularly.

Join our Telegram group

www.iampippaleslie.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

142 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 427418313 series 2649792
Контент предоставлен Mind Body Spirit.fm. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mind Body Spirit.fm или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode we delve into the transformative concept of self-mastery. Learn what self-mastery is, why it's crucial for emotional intelligence, resilience, and achieving personal goals. Discover practical steps to embark on your own journey toward mastering yourself.

Key Takeaways:

  • Understanding Self-Mastery: The art of controlling and improving oneself through self-awareness and self-regulation.

  • Importance of Self-Mastery: Enhances emotional intelligence, fosters resilience, and empowers goal achievement.

  • Wise Story: An ancient Chinese tale illustrating the power of flexibility and resilience in self-mastery.

  • Practical Steps: Practice mindfulness, set clear goals, develop self-discipline, embrace lifelong learning, and reflect regularly.

Join our Telegram group

www.iampippaleslie.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

142 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство