))
CrossFit Inguz Podcast E8
Manage episode 310627338 series 3065148
Контент предоставлен CrossFit Inguz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией CrossFit Inguz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
On episode 8 of the CrossFit Inguz Podcast Renee and Andrew discuss the Programming at CrossFit Inguz....what we've done historically and why we've recently had a shift in focus. We talk about how to layer in the accessory work, the importance of rest days and Benchmark workouts, and why we should track our results. We also find out what Simpsons character most closely resembles Renee's personality.
…
continue reading
48 эпизодов
Поделиться
