))
E35 - Getting Started at CrossFit Inguz
Manage episode 310627311 series 3065148
Контент предоставлен CrossFit Inguz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией CrossFit Inguz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
On episode 35 of the CrossFit Inguz podcast Renee and Andrew discuss getting started at CrossFit Inguz. We go in depth into our Fundamentals program and address the following topics...
- What is Fundamentals?
- The history of the program and how it has evolved.
- How the class sessions differ from regular group classes.
- A breakdown of the 5 Fundamentals sessions.
- What happens post Fundamentals, and some keys for success as you transition into group classes.
At the top of the episode we continue our segment of community shout-outs, and give some last minute details on the 12 Heroes event next weekend.
48 эпизодов
Поделиться
