))
E47 - Debunking Some Common Nutrition Myths + Fall Nutrition Challenge Details
Manage episode 310627299 series 3065148
Контент предоставлен CrossFit Inguz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией CrossFit Inguz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
On episode 47 of the CrossFit Inguz podcast Kate and Renee debunk some very common nutrition myths including...
- Does fat in my food make me fat?
- Do I need to eat 6-7 small meals each day to lose weight?
- Are calories the only thing that matters?
- Can I lose weight in a specific area of my body?
As well as a few others. They also go through a list of community shout-outs...AND talk about some key details of our upcoming fall partner nutrition challenge!!
48 эпизодов
Поделиться
